چرا بر خی دوران نامزدی ناخوشایند را ادامه می‌دهند؟
اگر دوران نامزدی‌تان بسیار بد است، چرا باید به آن ادامه داد؟ بله خارج شدن از رابطه‌ای که در آن مورد سوءاستفاده هستید، کار دشواری است، چرا که خشونت‌های فرد مقابل‌تان مثل یک چرخه معیوب دنبال دارد و شما را تحت الشعاع قرار می‌دهد. فرد سوء استفاده‌کننده رفتار ناخوشایندی دارد، اما مدام قول مي دهد كه درست مي شود و يا ديگر هرگز تكرار نمي كند. يا فرد به خاطر قضاوت هاي نادرست ديگران و يا ترس از تنهايي نمي تواند به اين رابطه خاتمه دهد. چرا باید چنین رابطه ناسالمی را ترک کرد؟ این روابط روی خواب شما اثر می‌گذارند، باعث سردرد و دل دردهای شدید می‌شوند، احساس افسردگی می‌کنید، غمگین و نگران و عصبی می‌شوید، کمتر می‌توانید روی چیزی متمرکز شوید، خود را سرزنش می‌کنید، به دیگران نمی‌توانید اعتماد کنید. اغلب عصبی هستید. اعتماد به نفس‌تان از بین می‌رود، دیگر به سختی می‌توانید خودتان را باور داشته باشید احساس می‌کنید که یک قربانی هستید احساس درد می‌کنید و دیگر به هیچ‌چیز حس خوبی ندارید به خاطر تمام این دلایل هر چه زودتر باید رابطه ناسالم‌تان را ترک کنید.
چطور می‌توان خود را از نامزدی ناسالم نجات داد؟
ابتدا بايد مطمئن شويد كه دوره ي نامزدي ناسالمي داريد و بعد از مطمئن شدن بايك برنامه ريزي صحيح پيش برويد مثلا مي توانيد از يك مشاور كمك بگيريد.
برای دوست‌مان که مورد سوءاستفاده بوده است، چه باید کرد؟
به حرف‌های او بسیار با دقت گوش بدهید. بدون قضاوت و سرزنش کردن به حرف‌های او گوش دهید و بگویید که تمام حرف‌هایش را باور دارید و می‌دانید که این اتفاقات به خاطر اشتباهات او نبوده و در واقع او مقصر نیست. به او بفهمانید که همیشه هستید و می‌توانید به حرف‌هایش گوش دهید. به یادش بیاورید که دوستان و خانواده‌اش نیز به فکر او و نگران موقعیتش هستند و می‌خواهند که همیشه در امان باشد. حتی می‌توانید به او راه‌های درست و منطقی به پایان رساندن رابطه ناسالمش را نشان دهید و حتی به یک مشاور معرفی‌اش کنید. به خاطر داشته باشید که به پایان رساندن یک رابطه ناسالم در اغلب مواقع به تنهایی و بدون کمک دیگران صورت نمی‌گیرد. او را تشویق کنید تا مسئله‌اش را با یک فرد قابل اعتماد در میان بگذارد. همراهی و دوستی خود را به او ثابت کنید.
برای فردی که می‌خواهد به نامزدی ناسالمش ادامـه دهـد چــه بایدگفت؟
سعي كنيد به دوستتان در اين مورد راهنمايي دهيد و مثلا به او بگوييد كه با يك مشاور صحبت كند و اگر او نخواست حرف هاي او را فاش نكنيد و اعتماد او را جلب كنيد و به راحتي از كنارش عبور نكنيد.او را مابين دو راهي قرار ندهيد تا ديگر رازهايش را هم با شما در ميان نگذارد.مي توانيد با حرف زدن در مورد فردهايي شيبه موقعيت او , او را راهنمايي كنيد.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
